VEDOMÉ POČATIE A MATERSTVO
Pomôžem Vám vyriešiť strachy a traumy súvisiace s
- počatím
- tehotenstvom
- pôrodom a
- materstvom
Budete si vedome užívať čakanie na príchod dieťaťa a dieťa sa bude zároveň na tomto svete citiť hneď od počiatku prijaté. Vďaka tejto príprave si nastavíte systém podpory tak, aby ste obdobie tehotenstva, pôrodu a materstva prežívali v pohodlí a radosti.
POČATIE
Témy, strachy, či pochybnosti, ktoré vám pomôžem vyriešiť:
- Je toto ten správny muž, s ktorým chcem mať dieťa?
- Je teraz správny čas pre mňa mať dieťa?
- V minulosti som potratila, bojím sa či dokážem otehotnieť.
- Nedarí sa mi otehotnieť, cítim veľký stres, závisť a žiaľ.

TEHOTENSTVO
Témy, strachy, či pochybnosti, ktoré vám pomôžem vyriešiť:
- Mám panicky strach z bolesti, ako sa mam pripraviť na pôrod?
- V minulosti som potratila, bojím sa či je moje telo schopne vynosiť zdravé dieťa.
- Mam nespracovanú traumu zo straty nenarodeného dieťaťa.
- Prepadajú ma úzkostne stavy, bojím sa že o dieťa prídem alebo že bude postihnuté.
- Obávam sa či finančne a prakticky zvládnem mat dieťa.
- Som tehotná a nechcem mať dieťa, som na všetko sama, neviem čo ďalej.
- Bojím sa ako sa moje telo zmení a či ostanem pre môjho partnera príťažlivá.
PÔROD
Témy, strachy, či pochybnosti, ktoré vám pomôžem vyriešiť:
- Ako sa mam mentálne aj prakticky pripraviť na pôrod?
- Mám strach či to zvládnem a či všetko dobre dopadne.
- Mám si k pôrodu brat aj dulu, na čo je to dobre?
- Aka je úloha partnera pri pôrode a čo môžem od neho požadovať?
- S čim mi môže rodina pomôcť aby príchod z pôrodnice bol pre mňa pohodlný?
- Môj minulý poroď bol pre mňa traumatický, neviem ako to spracovať.
- Narodilo sa mi dieťa a mám popôrodnú depresiu, čo mám robiť?
MATERSTVO
Témy, strachy, či pochybnosti, ktoré vám pomôžem vyriešiť:
- Budem dobra matka, zvládnem to?
- Dieťa ma problémy so spaním, jedením, či zdravotne problémy a som z toho veľmi v strese.
- Nedokážem moje dieťa utisiť či uspať, stále sa budí a už nemám žiadnu energiu.
- Dieťa spôsobuje neustále problémy, som z toho vyčerpaná a už to neviem viac tolerovať.
- Chcem vychovať zdravo sebavedome dieťa, čo mam pre to urobit?
- Plním potreby všetkých v rodine, ale na mňa nikdy neostáva čas, som z toho frustrovaná.
- Ako mam komunikovať s partnerom ohľadom výchovy nasho dieťaťa?
- Ako mam s partnerom komunikovať o tom, že potrebujem od neho viac podpory?
- Nemôžem mat deti, rozhodujem sa medzi IVF a adopciou, ale neviem čo je pre nás správne.
- Nemám partnera, ale som finančne zabezpečená a uväzujem o tom, že si adoptujem dieťa sama.
AKO FUNGUJE NAŠA SPOLUPRÁCA
Kontaktujte ma na emailovej adrese ........................ alebo mi poslite SMS na tel cislo ................ a dohodneme si úvodne 15 min telefonicke stretnutie, aby sme sa spoznali a naplanovali si nasu vstupnu konzultaciu.
(alternativne ak to vie pani technicky nastavit, moze byt tlacitko prepojene na kalendar, kde si mozu priamo zvolit termin 15 min konzultacie)
Vstupná konzultácia trvá 2 hodiny a stojí 150 EUR.
V úvodnom stretnutí preberieme vašu konkrétnu situáciu a stanovíme plán k vášmu cieľu a objasnim metodu, ktorú pouzivam.
Na základe úvodného sedenia sa rozhodnete, či je táto metóda pre vás vhodná a chcete pokračovať v koučingu.
Nasledujúce sedenia trvajú približne 90 min v závislosti od témy, na ktorej chcete pracovať.
Môžeme pracovať na osobnom stretnuti v mojej kancelarii v Bratislave pri Zeleznej studienke, alebo online cez video hovor Skype, FB messenger, Zoom, Whatsapp a pod ...
Cena je 120 EUR / 90 min
Suma sa platí po každom sedení bankovým prevodom.
Zvyčajne pracujem v cykloch 6 sedení - čo je dostatočne krátky čas na to, aby sme sa mohli sústrediť na vami zvolenú tému a dostatočne dlhý na to, aby sme videli dosiahnuté výsledky.
Frekvencia stretnutí závisí od vašich preferencií, odporúčam si to naplánovať na 1-4 týždne, aby ste mali dostatok času na spracovanie cviceni, a aby sme udržiavali motivujuce tempo postupu.
Po skončení cyklu si spoločne prejdeme výsledky. Rozhodnete sa, či by ste chceli pracovať na ďalšom cieli alebo ste spokojný s výsledkom a dalsi koucing už nepotrebujete.